-
Hate korowha me nga Hate Polo
Ko nga koti korowha me nga koti polo, ko enei momo kakahu e rua ehara i te mea he taputapu nui noa i runga i te papa korowha, engari ka huri haere ano te mea tino pai ki te waahi o te ahua me te waatea. Ko ta raatau hoahoa ehara i te whakaatu noa i nga mahi a nga kaitakaro, engari he ...Pānuitia atu -
Whakahouhia to Kaahua Hakinakina
Ma te tarau Sweat, Track Pants me Jogger, ka tautuhi ano i to wheako hakinakina. I roto i te whai i te hauora me te ahua, ko nga tarau hakinakina kua noho hei waahanga nui o to maatau ruma. Ehara i te mea ka tutuki noa ta tatou hiahia mo te whakamarie i roto i nga hakinakina, engari kei te arahi ano i te ahuatanga ki te...Pānuitia atu -
Nga Ahumahi i roto i nga kakahu Taakaro
I te mea kei te whakatairanga tonu nga Whakataetae Olimpia i te pikinga ake o nga mahi hakinakina me te hikaka o te tinana, kua hopukia ano e Aika te ia o te ahumahi ma te whakakotahi i nga hua kakahu hakinakina hou i hangaia e nga ingoa nui. Ko te rongonui o enei hua hakinakina ehara i te mea he hohonu noa iho te maarama ki te...Pānuitia atu -
Kāhua Kaipara, Hoodies Hou
Kia tupato, e nga tangata hakinakina huatau katoa! Kua whakatuwherahia e matou he ngaru o nga Hoodies hou mo te hunga e rapu ana i nga mahi hakinakina me te ahua! Mo te papanga, ka whakamahia e matou he papanga kounga teitei, he mea hono ki te tapahi ergonomic, ia inihi o te papanga e pai ana ...Pānuitia atu -
ia Te Mahi o te kakahu Yoga i roto i nga Mahi Mahi
Ko nga mahi hou o te kakahu mo te ahua o te yoga I nga tau kua pahure ake nei, me te rongonui o te oranga o te oranga, ko te yoga, he ahua o te mahi e whakauru ana i nga mahi tinana me te hinengaro me te whakangawari, kua tere te rongonui ki te ao katoa. Ko te yoga ehara i te mea ka whakarei ake i te ngawari, te ...Pānuitia atu -
He aha nga mea hou i roto i nga kakahu hakinakina: Kua Hurihia e te Tennis
Na te wikitoria o te kaitakaro tenehi Hainamana a Zheng Qinwen i nga Olympics o Paris, te piki haere o te rongonui o te tenehi i Haina me te piki haere tonu o te taumata whakataetae, ko te maakete kakahu tenehi o Haina kua puta he huarahi whanaketanga hou. I tata nei, ...Pānuitia atu -
Te Tukinga Tino O Nga Mahi Taonga Me Nga Hoahoa Hou
Ko te whakakotahitanga o nga mahi toi tawhito me te hoahoa hou kei te kaha ki te whakaaro, ka werohia te oranga me te hihikotanga hou ki te umanga kakahu. Ina tata nei, kua whakarewahia he raupapa kakahu kakahu e whakakotahi ana i nga huānga tuku iho me te rerehua hou...Pānuitia atu -
Ko nga Kakahu Wahine Takaro, Wewetehia
Ko ia wahine te kaitaunaki o tana ake korero, a, e waatea ana ratou ki te neke haere i runga i te atamira o te ao. Ahakoa he tohunga mohio ratou ki te waahi mahi, he atua wahine hihiko ranei i runga i te papa hakinakina, e hiahia ana ratou katoa ki te whakaatu i o raatau ake ahua i roto i te...Pānuitia atu -
Nau mai ki nga Kaihokohoko ki te toro ki te wheketere kakahu o Aika!
I tenei wa o te ao, ko nga whakawhitinga ao katoa he rite ki te piriti e hono ana i te mohio me te auaha o nga ahurea rereke. Ina tata nei, kua whakanuia matou ki te powhiri i tetahi roopu o nga manuhiri rongonui mai i tawhiti - he roopu o nga kaihoko mai i tawahi e kii ana i te ngakau nui ...Pānuitia atu -
Pooti Pooti Toa: He whiringa hihiko me te huatau
Ko nga tarau hakinakina ehara i te mea ko nga taputapu motuhake i runga i te papa hakinakina, he waahanga nui mo nga kakahu o ia ra, me ona ahuatanga whakamarie, watea me te huatau, i riro i te nuinga o nga kaihoko. Ahakoa mo te oma i te ata, mo te whakapakari tinana, mo te yoga, mo te c...Pānuitia atu -
Yoga Hauora, Te Ora Hohe
I roto i tenei wa tere, ko te rapu i tetahi wahi o te rangimarie me te whaiaro kua riro i te hiahia o nga ngakau o te tini. Ka memeha haere te ngangau o te taone nui, ka tuwhera marie te korerorero mo te hinengaro me te tinana - ara ko te yoga, he mohiotanga onamata ehara i te mea hanga noa ...Pānuitia atu -
Nga Tikanga Hou o te Ahumahi Taakaro:
Ko te Whakahoutanga me te Rooputanga e arahi ana i te huarahi I roto i te maakete ahua me te maakete kakahu hakinakina o enei ra, ko te mahi auaha me te oranga tonutanga kua noho e rua o nga tino taraiwa o te umanga. I te mea he kamupene whakauru motuhake mo nga kakahu hakinakina, e tino mohio ana matou ki nga ...Pānuitia atu -
Ko te Tirohanga Kaore he rohe ka timata ma te koti pai
I tenei wa o te herekore me te torotoro haere, ko nga haerenga katoa o waho he hikoi maia ki roto i nga mea e kore e mohiotia, he wero ngawari ki nga rohe o te tangata. I roto i tenei haerenga o te whakawhitiwhiti korero me te taiao, ko te koti o waho o te kounga ehara i te mea he whakangungu rakau noa ki te hau me te...Pānuitia atu -
Tutaki ki te Whakamarie: Taku huinga yoga tino pai
I tenei wa tere, ka pirangi nga tangata katoa ki te kimi i tetahi waahi rangimarie no ratou ano. Ko ahau, i tetahi atu taha, kua kitea tenei marie i taku tutakitanga ki te yoga. Engari me kii atu ahau, i tua atu i te yoga ake, ko te huu yoga e tika ana ko taku tino hoa mo tenei mahi. Tutaki i te huinga...Pānuitia atu -
Wewete Te Huahua Hou o waho, Tukua Te Hakinakina Me Te Huahua Kia Taha Ki Te Whakamua
I roto i te noho pukumahi o te taone nui, he maha nga wa e pirangi ana tatou ki te hau i te manawa o te taiao me te rongo i te hau kua roa kua ngaro me te ra. Ko nga hakinakina o waho he tino pai rawa atu ma tatou kia tata ki te taiao me te tuku pehanga. Engari e mohio ana koe ko nga hakinakina o waho ehara i te korikori tinana anake, b...Pānuitia atu -
Tirohia te Kohinga Taakaro Hou a Aika
Kua hoki mai te ahua o nga mahi hakinakina, e arahi ana i te wahanga hou o te ahua Na te kaupapa o te oranga hauora e mau ana i roto i nga ngakau o te tangata, kua piki haere te ahua o nga mahi hakinakina ki te tino pai o te ao ahua. I tenei wa kaha, ko nga kakahu hakinakina Aika e whai ana i nga ahuatanga me te whakarewa i tetahi kohinga hakinakina hou, ...Pānuitia atu -
Nga Waahanga Utu mo te Kaahu me te Putea
I te wa e tono ana i o maatau kakahu, he mea nui kia mohio ki nga waahanga utu o te kakahu. Ehara i te mea ka awhina tenei i a maatau ki te whakatakoto i te tahua moni e tika ana, engari ka whakapumau hoki ka whiwhi tatou i te uara mo te moni. Kei raro nei nga waahanga matua o te utu kakahu: Kotahi. Utu papanga Ko te utu papanga he waahanga nui ...Pānuitia atu -
Ko nga kakahu Taakaro a AIKA: E arahi ana i te ahua hou o te ahua o nga mahi takaro
I roto i te tere tere o enei ra, kua noho ko te korikori tinana hei huarahi nui mo te tini o nga tangata ki te whai i te hauora me te whakararu i te ahotea. Ko te huinga o nga kakahu hakinakina e pai ana, engari e whakaatu ana i te ahuareka o te tangata. I tenei ra, kia haere tatou ki te ao...Pānuitia atu -
AIKA-Whakaahua Te Ake O Te Ahumahi Hou o te Ahumahi Kaahu
I raro i te ahua o te ahua o te tiriti o naianei, te momo hakinakina me te ahua tere, kei te kaha ake te aro o nga tangata ki te whai i te wheako kakahu pai me te whakamarie. Ko te momo mahi hakinakina i tuuhia e AIKA kei te tere hoki te ahua hou ki te maakete. Ka rite ki te tauhokohoko hokohoko ke...Pānuitia atu -
Koti Matarere: Ko nga kakahu tino pai mo te hunga i aroha ki waho
I te mea ka timata te ahua o te rangi ki te hauhautanga me te rongonui haere o nga mahi o waho, kua noho hei taonga mo nga kakahu o te tini o nga tangata te whakamarumaru hau. He maamaa, he parewai hoki nga koti takai hau, ka waiho hei kakahu tino pai mo te hunga kaingākau ki waho. He koti hau,...Pānuitia atu -
Mo Te Kaaahua Knit Mo Nga Taakaro
I te piki haere tonu o te tono mo nga kakahu hakinakina toi mau tonu me te tino mahi, kei te kaha haere tetahi papanga hou i roto i te umanga. E mohiotia ana mo te whakamarie, te ngawari me te makuku-wicking, ka whakamahia nga papanga miro e nga momo kakahu hakinakina hei hanga mahi me te huatau...Pānuitia atu -
Ko nga kakahu mo nga reweti
I tukuna e te kamupene Activewear Lululemon he raina reweti i hangaia mo te tino whakamarie, te mauroa me te mahi. Ka tae mai nga reweti hou i roto i nga momo momo me nga tae, a kua tino paingia e nga kaipara me te hunga whakakori tinana. Ko nga reweti hou he mea hanga mai i te papanga mahi des...Pānuitia atu -
Matohi Au: Ko nga koti waikeri ka mau i te ao ahua ma te awha
Whakataki: I nga tau tata nei, kua kite te ao ahua i te whakakotahitanga whakamihiharo o te ahua me te mahi, me te koti waikeri hakinakina kua noho hei kaiwhakaahua rongonui. Kei roto i te hoahoa hihiko me te maha o nga koti, ko enei koti ka huri marie mai i te papa takaro ki nga tiriti, he pai ki te...Pānuitia atu -
Nga Whakahoutanga i roto i nga Hanga Taonga Taakaro: Te Whakamaamaa Aano me te Mahi
Whakaatuhia: I roto i te ao hakinakina e tere haere ana, kaore e taea te whakaiti i te mahi a te hangarau papanga i roto i nga kakahu hakinakina. Ko te whakakotahitanga tino pai o te taumahinga, te whakamarie me te ahua kua waiho hei mana taraiwa i roto i te umanga kakahu hakinakina. I ia ra e haere ana, kei te pana nga kaipara i nga rohe o o ratou abi...Pānuitia atu -
Ko te pikinga ake o nga kakahu o nga taane ka whakatau i nga paerewa ahua hou
Whakauruhia: I nga tau tata nei, kua kite te ao ahua i te pikinga nui o te rongonui o nga kakahu kaha o nga tane. I mua e hono ana ki nga mahi hakinakina anake, ko nga kakahu hakinakina kua noho hei kakahu kakahu hou, e whakakotahi ana i te whakamarie, te ahua me te waatea. I te mea ka nui ake nga tangata em...Pānuitia atu -
Te Kuwhatanga o nga kakahu hakinakina: mai i te mahi ki te ahua
Whakataki: Kua roa te haere mai o nga kakahu hakinakina mai i te timatanga ko nga kakahu mahi i hangaia mo nga mahi hakinakina. I roto i nga tau, kua whakawhanakehia hei korero ahua, me nga tohu rongonui e whakauru ana i te ahua me te hangarau ki o raatau hoahoa. Ka tirotirohia e tenei tuhinga te huringa ...Pānuitia atu -
Awhi i te tino whakamarie me te herekore me te taiapa hakinakina yoga tino pai
I te mea he kaingākau tinana, kei te rapu tonu matou i te toenga pai o te whakamarie me te tautoko i a maatau mahi whakangungu. I te wa e pa ana ki te yoga, ko tetahi waahanga nui o ta maatau mahi ko te waatea o te nekehanga. Ko te kowhiri i te taiapa hakinakina tika he mea nui na te mea ka whakarei ake i to maatau wheako me te whakarato i te...Pānuitia atu -
Awhi i nga Huānga me te Koti Tawha Whakamutunga
Ina tae mai ki nga haerenga o waho me te oranga o ia ra, ko te koti tino pai hei tiaki i a koe mai i nga ahuatanga ohorere he huringa keemu. He aha mena he koti te whakakotahi i nga mahi, te hoahoa ahurei me te kaha ki te whakarite kia rite ki to hiahia? Kaua e titiro atu! I roto i tenei b...Pānuitia atu -
He aha te Power Yoga
I tata nei, ko te mana yoga aka Flow yoga or flow yoga he tino rongonui ki nga taiohi. Ko te take ka taea e koe te tahu atu nga kaarai ahakoa kaore koe e korikori tinana. Ko tetahi atu take he whakakotahitanga o te yoga me te aerobic, na reira he mahi tino pai mo nga taiohi o enei ra. Tangata...Pānuitia atu -
Aratohu Hoko Taonga Taakaro – 5 Nga mea me rapu e koe
E hia nga wa e mau ana koe i te T-shirt i te whare takaro? He maha nga wa ka puta ake o tarau i roto i nga mahi yoga? Kei te matara rawa ranei to tarau, ka tino whakama koe ki te tuutuu ki mua i te tangata? Na te mea kaore koe i mau kakahu tika ki te whare takaro. Ki te hiahia koe ki te hanga ev...Pānuitia atu -
Ko te Kaihanga Taonga OEM Active e hiahia ana koe
I roto i te ao e tipu haere tonu ana mo te hanga kakahu hakinakina, ko te rapu hoa OEM pono ka taea te rerekee. Neke atu i te 10 nga tau o te tohungatanga ahumahi, ko ta matou kamupene he kaihanga o nga kakahu hakinakina OEM. He mea motuhake i roto i te whānuitanga o nga hua, mai i nga kakahu Yoga ki nga kakahu Mahi, T-Hate...Pānuitia atu -
Wewete i te ahua me te herekoretanga: te tirotiro i te ao hurihuri o nga kakahu yoga
He mahi tawhito te yoga e aro ana ki te hauora tinana, hinengaro me te wairua, kua pahū te rongonui i roto i nga tau. Na te maha o nga painga mo te hinengaro me te tinana, ehara i te mea miharo ka mahia e te miriona taangata huri noa i te ao tenei mahi hei waahanga o o raatau mahi o ia ra. Ka rite ki te pop...Pānuitia atu -
Ko te Kaiwhakarato whare takaro tino pai
He mea nui te kimi i te kaiwhakarato omaoma tika mo tetahi whare whakapakari tinana, rangatira whare omaoma ranei e hiahia ana ki te whakarato ki o raatau kaihoko nga taputapu me nga taonga tino pai. Neke atu i te tekau nga tau o te wheako umanga, kua noho to maatau kamupene whakangao omaoma hei hoa pono mo nga rangatira omaoma huri noa i te ao. Ka wehe matou...Pānuitia atu -
Whakanuia to ahua me to mahi me nga kakahu hakinakina i hangaia me nga momo papanga rereke
I roto i te ao hakinakina, ka haere tahi to maia me to mahi. He aha te huarahi pai ake hei whakanui i nga mea e rua ma te whakakakahu i nga kakahu arai i hangaia mai i nga papanga rereke? Ahakoa he kaipara ngaio koe, he kaingākau whakakori tinana, he tangata e pai ana ki te whai i nga momo mahi tinana...Pānuitia atu -
Te Mahinga Rawa o runga Tank: Ko te Whakataunga Rawa Rawa Rawa
Kua tae mai te raumati, kua tae ki te wa ki te awhi i nga ra paki me nga po hau. Ina tae mai ki te ahua o te raumati, kotahi ano te kakahu kakahu e whakakotahi ana i te ahua me te whakamarie—ko te tihi tank. He maha nga mahi me te mahi, kua waiho te tihi o te tank hei tino maataki i roto i nga kakahu o ia fashionista. I t...Pānuitia atu -
Ko te Aratohu Whakamutunga mo nga Reweti Kopeke: Whakaatuhia o raatau Painga ka Kimihia To Pai Pai
Ahakoa he kaikawe tinana koe, he kaipara, he tangata noa ranei e pai ana ki nga kakahu kaha me te huatau, kua rongo pea koe mo nga reweti kuru. Ko enei kakahu huatau me te tino pai kua rongonuihia i roto i nga tau mo o raatau painga me o raatau mahi. I roto i tenei maarama ...Pānuitia atu -
Awhi i te whakamarie o nga tarau werawera ngawari
I roto i te hapori tere o enei ra, ko te rapu whakamarie i roto i nga mea iti kei te kaha ake te nui. Ko tetahi puna o te whakamarie ko te rua o nga tarau werawera ngawari me te pai. Ahakoa kei te noho koe i te kainga, kei te patu i te whare takaro, kei te whakahaere mahi ranei, ko enei kakahu kare...Pānuitia atu -
Te kimi i nga kakahu hakinakina tino pai me nga Bras Yoga-Toro teitei
I roto i te ao o te whakapakari tinana me te korikori tinana, kaore he mea penei i te taiapa hakinakina pai mo te whakamarie, te tautoko, me te haere noa. Ahakoa kei te mahi koe i nga mahi tino kaha, kei te mahi toi yoga ranei koe, he mea nui te whai taputapu tika. Ka tirotirohia e tenei blog nga painga o ...Pānuitia atu -
Te Tirotiro i te Ao o nga Tarau poto o nga Taane Totoro E wha
Ko te ahumahi ahua kua kite i te whanaketanga tere o nga kakahu tane. Kare e herea ana ki nga kakahu okawa, kua piki te hiahia mo nga momo kakahu pai me te maha o nga kakahu. I roto i te rapu mo te whakakotahitanga tino pai o te ahua me te whakamarie, ko nga tarau poto o nga tane totoro 4 he mea huri keemu...Pānuitia atu -
T Hate Hakinakina Tino Tangata
Ina tae mai ki nga kakahu hakinakina, ko te whakamarie me te mahi he mea nui e rapuhia ana e ia tangata kaha i roto i ona kakahu. Ka taea e te t-hate pai te whakauru, te tere-maroke, me te maamaa te rerekeetanga o to mahi i nga mahi whakangungu, i nga mahi o waho, i nga haerenga noa ranei. I tenei...Pānuitia atu -
Tarauhu Tarauheke Tane: Ko te Whakakotahitanga Whakamutunga o te Whakamarie me te Huhua
Mai i nga tiriti o te taone ki nga waahi hakinakina, kua noho ko nga hu jogging te ahua o nga tane. Ko te whakakotahi i te whakamarie me te ahua, kua rongonui enei tarau maha i nga tau tata nei. Ahakoa kei te patu koe i te whare omaoma, kei te whakahaere mahi, kei te noho noa ranei i te whare, nga tane'...Pānuitia atu -
Whakanuia To Parakatihi Yoga Ma te Huhua me nga kakahu Yoga
Ehara i te mea he korikori tinana noa te yoga, engari he mahi katoa e aro ana ki te whakakotahi i te hinengaro, te tinana me te wairua. He ako e hiahia ana ki te whakamarie, te ngawari, me te mahara. Ahakoa ko te ngako o te yoga he haerenga o roto, ka taea e te kakahu yoga tika te whakarei ake i to wheako me te whakanui ...Pānuitia atu -
Nga ahuatanga o nga kakahu hakinakina
Ko te mahi nui rawa atu o nga kakahu hakinakina ko te whakanui ake i te kaha o nga kaitäkaro i te wa e whakakorikori ana, me te pai ki te mau i nga mahi o waho me te tiaki i te tinana o te tangata mai i te kino. Taumahi: 1. Antifouling me te whakaheke ngawari: He maha nga wa o te hunga hakinakina o waho ...Pānuitia atu -
Aki papanga o te kakahu yoga
He aha te momo papanga e pai ana mo nga kakahu hakinakina? He aha te momo kakahu hakinakina pai? He maha nga tangata e whakaaro ana ko te kakahu miro parakore te mea tino pai, na te mea ka pai te tango i te werawera, ka pai ake te kakahu. Ko te tikanga, mo nga kakahu hakinakina, ko nga kakahu miro parakore kaore i te tino pai. No te mea he tino werawera...Pānuitia atu -
Ka piki te hoko kakahu hakinakina i te mea ka kaha haere te ahua o te tinana
Kua tino piki ake te mohiotanga ki te oranga tinana o te ao i nga tau tata nei, na te mea i kaha ake te hiahia ki nga kakahu hakinakina. I te kaha ake o te mohio o te tangata ki te noho ora, kua piki haere te hiahia mo nga kakahu hakinakina kounga teitei, whakamarie, huatau. Ko te whainga o tenei tuhinga ki te tuhura i te pikinga o te sp...Pānuitia atu -
Te kakahu hakinakina: te huinga tino pai o te mahi me te ahua
Ko nga kakahu hakinakina he ahua nui i roto i te ao ahua i nga tau tata nei. Kua kore e whakawhäitihia ki nga mahi hakinakina, ko nga kakahu kaha kua riro hei whiringa rongonui mo nga kakahu o ia ra, he pai te whakakotahi i nga mahi me te ahua. Mai i nga rauemi mahi ki nga hoahoa tapahi-mata, ka tukuna e nga kakahu kaha te whanui ...Pānuitia atu -
Whakapai ake i To Parakatihi Yoga me nga kakahu Yoga Ritenga Kounga-Kounga
I roto i te ao o te yoga, ka taea e te kakahu tika te rereke. Ko nga kakahu yoga whakamarie me te pai e kore e taea anake te whakapai ake i to mahi, engari ka whakanui ano i to maia me te whakatairanga i te mahi arotahi me te arotahi. Mena kei te rapu koe mo nga kakahu yoga utu nui me te kounga utu, ...Pānuitia atu -
Whakanuia To Kaahua Me Nga T-Hate Ritenga
I roto i te ao o enei ra, kua noho te ahua o te tangata hei waahanga nui o te whakapuaki whaiaro. Ahakoa te whakaputa korero, te whakaatu i to mahi auaha, te whakatairanga ranei i to waitohu, he tino rongonui nga kakahu whakawhaiaro. He kowhiringa pai me te pai mo te tini, kua riro te T-hate hei kaawatea mo mua...Pānuitia atu -
Me pehea te whiriwhiri kakahu yoga
Mo nga kotiro e mahi ana i te yoga, ko te mea tino nui ko te kounga me te reka. Ehara i te mea ko nga kakahu Zen-style o nga kakahu o te moke, engari ko te wairua, me te whakamarie me te mohio o Zen. Na reira, i te wa e hoko ana i nga tihi, mena ka aro nui koe ki etahi korero iti...Pānuitia atu -
Me pehea te whiriwhiri i te rahi ina hoko kakahu
1. Hokona he tihi. Ka hoko whakaahua, ka tango noa i o tatou kakahu, ka maka ki runga i te uma, ka hanga i te tuunga o nga kakahu ki runga i o tatou pakihiwi. Mena he rite te roa ki te rua, he pai nga kakahu. Mena he poto ake nga pakihiwi o nga kakahu i o pakihiwi, he tino maamaa tenei kakahu ...Pānuitia atu -
Hoahoa Hoahoa Toa Toa Mo te Wahine
Ko te taiapa hakinakina, e ai ki te ingoa, ka mau i te wa e korikori ana, a me werawera koe me te korikori tinana, na reira me whai mahi nga parepare whakakorikori ki te werawera, te manawa, te whakaheke, te whakaheke, me era atu. Na reira, he pai ake kia kaua e hoko 100% miro. Makuku me te pupuri kia tata ki to kiri. Hākinakina...Pānuitia atu -
Nga Rewete Me nga Pukoro Mo te Pai me te Whakamarie
Ka taea e te hunga kaingākau ki te whakapakari tinana te mohio me pehea e taea ai e nga kakahu o roto o te kounga te whakanikoniko i a raatau mahi whakangungu me te tuku haere noa i a raatau. I tenei wa, ko enei reweti pai me nga pukoro kei konei kia pai ake ai to mahi whakangungu me te kore e whakararu i te ahua! He mea hanga mai i nga mea tino ngohengohe me te ngawari ...Pānuitia atu -
He aha te momo kakahu hakinakina?
Na te huringa tonu me te whanaketanga o te waa, kei te huri haere tonu te umanga kakahu. I roto ia ratou, ko te whakarōpūtanga o nga kakahu hakinakina kei te whanake haere tonu. Na te tipu haere tonu o te maakete whakahaere o te umanga kakahu hakinakina me te tipu o nga kaweake, te ...Pānuitia atu -
Nga pai me nga kino o nga kakahu o te kura
He pai mo nga tauira ki te mau kakahu kura? Ka whakapuakihia nga painga me nga huakore o nga kakahu o te kura. Ko te riterite o nga kakahu o te kura he tino watea mo te kura ki te whakahaere i nga akonga, he painga ano hoki mo to tatou hauora hinengaro me te whakataurite hinengaro. O te akoranga, i reira ...Pānuitia atu -
Ka taea te mau i te taiapa hakinakina hei kakahu o roto o ia ra?
I raro i nga ahuatanga noa, he pai ake kia kaua e mau i nga potae hakinakina i ia ra. Kia kore ai te pea e wiriwiri kaha i te wa e whakakorikori ana, he uaua ake te taiapa hakinakina i nga kakahu o roto noa, a, ko te mau i nga taiapa hakinakina e kore e pai ki te hauora o te uma. Kia ta...Pānuitia atu -
He aha nga kakahu e pai ana mo nga kotiro ki te kakahu i te tinana
Me pehea e ngaro ai nga kotiro ataahua i roto i o raatau kakahu omaoma? He whakamarie me te ahua ataahua, kaore tetahi o tatou e iti ake. Engari! Kia mahara kei roto tatou i te whare takaro! A pee mai ia matou ki te ako atu. 1. He mea nui tonu te bra hakinakina mo nga kotiro (Ma te etita e whakaatu i nga korero a muri ake nei, ka taea e koe te toia tika i...Pānuitia atu -
He aha te momo kakahu hei kakahu ma tatou ina oma
Tuatahi: He aha te painga o te mau kakahu tinana ina oma ka whakaritea ki nga kakahu hakinakina noa? 1. Te makuku me te werawera. Na te ahua motuhake o nga muka kakahu, ka taea e tona makuku-whakahaere te tere ki te 5 nga wa o nga papanga miro noa, na reira ka tere te whakawhiti ...Pānuitia atu -
He aha nga papanga e whakamahia ana i roto i nga kakahu hakinakina
Ko nga kakahu hakinakina he mea hanga ki nga papanga polyester. Ko te papanga hutu hakinakina i konatunatua ki te miro he polyester. He maha nga taonga kakano tino pai me te kakahu o te polyester. He mea whakaranu ki te miro, te huruhuru hipi, te hiraka, te hemp me etahi atu muka matū me etahi atu muka matū hei hanga whanui ...Pānuitia atu -
Me pehea te whiriwhiri kakahu tinana?
Ko te hunga tauhou katahi ano ka timata ki te whakakorikori tinana he maha nga mea kare i te marama, kia kite koe i nga tangata e mau hu hiako me nga hate inihi ki te haere ki te whare korikori tinana. Ka timata koe ki te korikori, ka timata koe ki te kakahu. Na he aha nga kakahu mo te oranga tinana? Tuatahi,...Pānuitia atu -
Nga hua hou mo te raumati 2023
E hoa aroha, kei te koa a AIKA ki te kawe mai i a maatau hua hou ki te maakete. Kei te whakarewahia e matou he kakahu hakinakina wahine mo te raumati 2023, e tika ana mo nga tauira katoa, bloggers, hunga kaingākau ki te takaro. I whakamatauria e matou tenei hua hou kaore he urupare kino. Na ka paahitia te cer...Pānuitia atu -
He aha te papanga he pai mo nga kakahu hakinakina
I enei ra, kua whakakiia te maakete kakahu kaha ki te maha o nga kakahu e tika ana mo nga momo mahi hakinakina me nga taiao. No reira, he mea noa ki te ngaro i te wa e ngana ana ki te whiriwhiri i te papanga pai mo to kaupapa mahi whakairo kakahu. Ko te momo rauemi tetahi o nga...Pānuitia atu -
Me pehea te whiriwhiri i te kakahu tinana
Whiriwhiria he kakahu tinana e whakanui ana i o ahuatanga tino pai. Na te maha o nga whiringa me nga momo, ka taea e te kakahu tinana te whakapati i nga tangata katoa. Ki te kimi i te kakahu tinana tika mo koe, whakaarohia ko tehea wahanga o to tinana e hiahia ana koe ki te whakanui.Pānuitia atu -
Te ia o nga kakahu kaha o ia ra
Mena kare ano koe i rongo, koinei to oho ake: Kei te tango a Activewear i te ahua. Ko nga momo e pa ana penei i nga kakahu kaha me nga mahi hakinakina kua tino pahū te rongonui i roto i nga tau e rua kua hipa. Ko tenei ahua ahua e tohu ana i te huringa tino nui i roto i te ahua o taatau whakaaro -...Pānuitia atu -
Ko nga tarau yoga rongonui i runga i te maakete
Mo nga kaiwhakangungu yoga, ehara i te mea he tohu pai ko te haurua o te karaehe ka timata to tarau ki te paheke ki raro i to hope, ka huri whakarunga ranei i ou rekereke. Ko te yoga he mahi whakaaro huritao e hono ana i to hinengaro me to tinana, no reira he pai ake kia kaua e waiho nga whakararuraru hoha ki a koe. Ko te b...Pānuitia atu -
Te Momo o te kakahu whakapakari tinana
Ko nga kakahu Active kua piki ake i tua atu o ona timatanga iti hei kakahu kaha werawera, ka puta hei waitohu whai ake. Ko nga kakahu penei i te koti, te hoodie me nga koti polo kua noho hei kai maataki o nga kakahu o enei ra, ka taea te mau mo nga momo huihuinga. Kua huri ano te kaupapa o te hauora....Pānuitia atu -
Rerekētanga o DTG me te Tā Mata
He aha te DTG Printing? me pehea te pai ki te whakamahi? Ko te DTG he tikanga ta rongonui e whakamahia ana ki te hanga i nga hoahoa karakara. Engari he aha tena? Kaati, i runga i te ingoa e kii ana, ko te tuhi tika-ki-kakahu he tikanga e mau ai te mangumangu ki te kakahu katahi ka pehia kia maroke. He kotahi...Pānuitia atu -
HE ARATOHU KAHU HAKOTA MA NGA WAHINE
I waihotia te mahinga i runga i te rangi, a he tokomaha i whakatika me te rapu huarahi hou ki te whakatutuki i o raatau whainga. He maha o tatou kua uaua, kua ngaro noa iho. Ahakoa ra, ka roa ka hoki mai ano te whare takaro ki nga mahi o mua. Kare e taea e tatou te tatari! Engari kaore e taea e taatau te wareware i te meka he maha nga tangata e hiahia ana ki te whakahou ...Pānuitia atu -
He aha te Rerekētanga o te kākahu hohe me te hākinakina
Na te hauora me te whakapakari tinana e aro nui ana, ka nui noa atu nga tangata e torotoro haere ana i nga painga o nga ahuatanga hakinakina me nga momo kakahu kaha. Ko nga kakahu penei i te reweti, te koti, te hoodie, nga huu huu me nga paera hakinakina kua noho hei kai maataki o nga kakahu o ia ra ki roto, huri noa i te waahi whakangungu. Ev...Pānuitia atu -
He aha te kakahu ina oma: Tohutohu mo nga Kaitaumata
He hou ki te omaoma? Anei etahi o o maatau tohutohu me nga tohutohu mo te kakahu mo te whakaoti i o maero. Me kakahu koe mo te omaoma? Ko te mea pono, kaore koe e hiahia ki te tere ki te hoko i tetahi huinga hou o nga taputapu rere i te wa e timata ana koe. Ka taea e koe te uru ngawari ki roto i te regu...Pānuitia atu -
Tohutohu mo te bra hakinakina
Ehara i te mea tino putaiao te whakau i te taiapa hakinakina, engari ka hoatu e matou etahi tohutohu ki a koe me pehea te kimi i te taiapa hakinakina tika mo to rahi me to mahi. I te mea he rereke nga rahi o te taiapa mai i tetahi waitohu ki tetahi waitohu, kaore he paerewa mo te ao katoa, na me whakamatau koe ki etahi momo rama, rahi me nga momo i te toa kotahi ...Pānuitia atu -
Me pehea te kimi i te rahi o to taiapa takaro
Ka hiahia pea koe ki etahi taiapa hakinakina mo nga taumahi rereke - he nui ake te tautoko o etahi taiapa mo nga ngohe whai paanga nui penei i te oma me te iti o te herenga mo nga mahi iti-paanga penei i te yoga me te hikoi. Ko te huri i waenga i nga momo taiapa hakinakina ka awhina i a raatau kia roa ake. Ka taea e te bra hakinakina te...Pānuitia atu -
He pai ake te mau tarau poto me nga reweti mo te omaoma?
He kaikawe koe, kei te titiro ranei koe ki te timata ki te oma? Kua whakaaro koe he pai ake te mau tarau poto me nga reweti mo te omaoma? Ina tae mai ki te kowhiri i nga papa o raro, ko nga whiringa ka huri ki raro i nga mea e rua: nga reweti me nga tarau poto. Ka miharo pea koe, engari ka taea e to whiringa kakahu kaha...Pānuitia atu -
He aha hei kakahu - he kakahu Rere Tika
Kaore koe i te mohio he aha taau e hiahia ana mo to hikoi e whai ake nei? Ko te taputapu rere tika kia kaua e pai anake, me tuku koe ki te mahi i to tino pai. I konei, ka whakamaramatia e matou nga mea hei maumahara, ka hoatu tohutohu ki a koe me pehea te kimi kakahu omaoma e tika ana mo nga tau e wha. Rere Waewae...Pānuitia atu -
He aha e kore e rere
Ina tae mai ki nga kakahu oma me nga taputapu, ko nga mea e karohia ana e koe he mea nui ki o kakahu. Ko te nuinga o nga kaiwhaiwhai mohio he korero kotahi neke atu mo te kino o nga kakahu ka arai i te korokoro, i etahi atu take whakaraerae, whakama ranei. Hei karo i nga aitua penei, anei etahi ture mo te aha...Pānuitia atu -
He huatau mo nga reweti
Tirohia o maatau momo kakahu yoga i hangaia hei tautoko i to ahua noho kaha. Whakapaia o reweti me etahi atu mea tino nui mo nga mahi whakangungu teitei me te iti i roto i nga momo momo me nga rahi. 1.Te wheako i te whakakotahitanga tino pai o te mahi me te ahua o enei reweti. Kua hoahoatia me te 4-...Pānuitia atu -
He aha te kakahu i te tennis
Ko te tenehi he hakinakina e hiahia ana koe ki te oma, ki te totoro, ki te kopikopiko, ki te peke, me te mahi i etahi atu nekehanga kaore pea koe e whakaaro ka taea e to tinana. Ko nga kakahu e mau ana koe i te wa petipeti me tuku koe ki te neke haere noa me te pai. Me tiaki koe i a koe mai i te ra i roto i nga ahuatanga mahana, ka pupuri ranei y...Pānuitia atu -
Me pehea te whiriwhiri i te kakahu yoga?
1 He papanga manawa tenei. Ko te papanga kakahu yoga me whai manawa. I a matou e mahi ana i te yoga. I muri i te wera nui, ka werawera te tinana. Mēnā he hau te papanga karekau e mimiti i te werawera, ka puta he tima huri noa i te tinana. Na, ka hoko kakahu yoga me whakarongo ki, matū ...Pānuitia atu -
Te rereke o nga huu huu huu me nga tarau werawera
He ngawari te pohehe i nga tarau jogging mo nga tarau werawera, he rereke ranei, ina koa i te titiro tuatahi. I muri i nga mea katoa, he rite tonu te ahua o enei kakahu e rua, a, i hangaia nga mea e rua me te whakamarie. Ahakoa kei te whare omaoma koe, kei te noho koe i te kainga, ka kite koe i nga mea e rua. Na wha...Pānuitia atu -
He aha te kakahu ki te whare takaro?
Ahakoa ko te haere ki te whare takaro kaua e waiho hei whakaaturanga ahua, he mea nui tonu kia pai te ahua. I tua atu, ka pai to ahua, ka pai koe. Ma te mau kakahu pai e taea ai e koe te maia me te neke haere noa ka pai ake koe mo to mahi whakangungu, ka kaha ake pea koe...Pānuitia atu -
He aha te kakahu hakinakina?
Ko nga kakahu hakinakina he hiahia hou mo nga taiohi, a, kua noho hei waahanga nui o te oranga o te tangata. Ko te whakamarie, te ahua, te hou, me nga mahi maha he mea nui kia noho hei taonga huatau. Na te puta tonu o nga waitohu hakinakina, nga kakahu hakinakina katoa i roto i ...Pānuitia atu -
Jogging : me pehea e uru ai, me ahea e mau ai?
Mena kei te noho koe i raro i te toka, kare e kore kua kite koe i te ahua hou o nga kakahu kaha e rongonui ana: ko nga tarau jogging. Ma te mau tika, ka taea e te tarau jogging te ahua hauhautanga, te pai me te ahua o te ahua, ki te he ranei te mau, ka tino marumaru koe, ka koretake hoki. Na te maha o nga rereketanga ...Pānuitia atu -
Ko nga Kakahu Whakaora Wahine
Kua whakaatuhia e te putaiao ko te korikori tinana ka tuku endorphins. Ko te korero noa, ko te mahi tino pai ka pai ake to ahua me te whakaheke i o taumata ahotea. Ahakoa he ahua rawe tenei, kia pono tatou: ehara i te mea ngawari te rapu i te puku ki te korikori tinana. Ko nga mahi korikori ka tino whakaheke, ina koa...Pānuitia atu -
Nga Tae T-Shirt Tino Pai
Kua mahia e matou he rarangi o nga momo T-hate tino hoko me nga tae - a ko o maatau raraunga e whakaatu ana ko nga tae T-hate he pango, he navy me te hina heather pouri te tino rongonui. 1. Pango Ko tenei tee pouri he kānawehi pai hei awhina i o hoahoa kia tino paoho. I hangaia hei hopu i te kanohi, ko te koti ano ...Pānuitia atu -
Ko te pai o nga hākinakina ka awhina i a koe kia pai ake te ahua
He mea noa te kite i nga tangata e whakangungu ana i nga tarau i te whare takaro. Ehara i te mea ka tino kite koe i te nekehanga, engari he tino awhina mo te "hanga" o nga raina me nga pihi. I roto i nga whakaaro o te tangata, he rite tonu te mau tarau ki te "Kei te haere ahau ki te omaoma" ranei...Pānuitia atu -
He aha nga painga o te mau kakahu hakinakina?
Ko nga kakahu hakinakina i mua he ahua ngaio. Haunga mo nga hakinakina, te ahua nei kaore e pai mo nga kakahu o ia ra. Ko te ahua nei he nui rawa te whakamaarama i te wa e korikori ana, a, ka warewarehia te hoahoa rerehua, kaore e tutuki i nga whakaritenga kakahu o te tangata. I tua atu i te lo...Pānuitia atu -
Tohutohu Hua: Me pehea te Tiro i nga Waahanga I te Whakangungu
Ko tetahi mea e tika ana kia whakahuahia ko te kaha o te kakahu ataahua me te huatau o te kakahu kaha, me tona kaha ki te whakanui i nga taumata hihiri. Ko te ahua pai i te wa e mahi ana kaore ano kia ngawari ake, me nga momo ahua hou kua whakaritea i ia wa, he mea tino pai ki a koe. Ko te kakahu peke i roto i te '...Pānuitia atu -
Ko nga huarahi pai ki te whawhai i te pikinga o te taumaha o te hararei
Ko te wa o te hari tenei. Ko nga mea papai penei i nga pihikete moka pepa kuia, te tart, me te purini piki, kua roa i mua o Starbucks, ko nga mea e tumanakohia ana e matou i nga tau katoa. Ahakoa he rite te hikaka o to puku reka ki to tamaiti i te Kirihimete, ko te wa hararei he wa e whakakakahu ai te tangata i te tini ...Pānuitia atu -
Nga Taonga Hikoi Taonga Tino
I konei ka whakarārangihia e mātou ngā mahi whakapakari tinana kia pai, kia māia, kia whai hua koe i roto i o mahi. mo ake tonu atu. 1. Ko nga koti makuku kia maroke koe P...Pānuitia atu -
Nga ahua o nga kakahu hakinakina
1.Leggings He riterite te pai mo nga karaehe omaoma me nga roopu o waho. Ka whakaarohia he whiringa pai me te huatau.Ko enei pants ko te huinga tino pai o te whakamarie me te pai. Ko nga mea mama e whakarato ana i tetahi paparanga tautoko mo to tinana i te wa ...Pānuitia atu -
He aha te Squat-Proof Leggings
Reweti, e aroha ana matou ki a koe. Engari na te maha o nga ahuatanga me nga huarahi ki te hanga i enei mea ki te ao, he uaua ki te whakatau ko wai te takirua e tika ana. Na ka timata matou ki muri me te mahi tino nui o te reweti: ka hipoki i nga mea katoa (ina koa to matou reke). He pai ake te mohio o nga kaihoko reweti he aha te...Pānuitia atu -
Joggers mo nga tane
Ko wai e kii ana me noho noa te whakamarie? Ko nga tarau jogging he maamaa ake, he kikokore me te whai waahi atu i nga wa katoa. Ko nga tarau hīkoi a te tāne he kākahu hūmārie me te whakangāwari. Engari he aha mena ka taea te whakakakahu i nga kakahu okawa i te wa e tino pai ana me te mahi? Ko tenei i...Pānuitia atu -
Pooti Pooti
Ma te pai o te pai o nga tarau poto ka patipati i to ahua, ka whakaatu i o titi, ka whakarato i nga ahuatanga hangarau hei awhina i a koe ki te whai hua i to mahi. He aha te kakahu tarau omaoma? 1. whakamarie Ko te mea tuatahi i roto i nga kakahu kaha me whakamarie, ko te mea whakamutunga e hiahia ana koe ko to...Pānuitia atu -
Me pehea te mau kakahu Active ia ra
Ahakoa kei te mahi koe i roto i te tari, i tetahi waahi ranei me te ture kakahu kaha, ka whai hua koe mai i te mau kakahu kaha ia ra. Me pehea te mau kakahu kaha ia ra he patai tera pea koe e patai ana mena kare koe i te pai ki o kakahu, kei te mamae koe i te werawera kino, te rongo ranei...Pānuitia atu -
3 Ko nga kakahu Pai Yoga
Ko te yoga ehara i te ahua o te mahi korikori noa, he huarahi oranga. Mena he mema koe no te taiwhanga yoga, he mahi toi i te karaehe yoga i te whare omaoma, tera pea kei te mohio koe ki etahi atu mema ka mohio ano ratou ki a koe. Ka whakaatu matou ki a koe me pehea te whakamihi i o hoa yoga ki nga kakahu yoga pai e 3, me pehea te kakahu i te...Pānuitia atu -
Tarau Omaoma Ma Nga Taane
He mea tino nui te pai o te tarau tarau o nga tane mo te whakangungu angitu. Na te tini o nga tarau werawera kei runga i te maakete, he mea nui te kowhiri i te takirua tika mo te mahi whakangungu. Momo tarau tarau taane Koia pea te mea tino rongonui mo te taane...Pānuitia atu -
Nga whakaaro huatau mo te whare takaro
Kei te rapu whakahihiri mo to kakahu omaoma? Ko te ahua me te ahua pai ka pa ki to mahi, no reira he mea nui ki te mau kakahu haia ora. Kia titiro tatou ki etahi whakaaro whakaahua kakahu hakinakina huatau e pai ai to ahua ki o whakaaro. Ka puta ki waho me te ex...Pānuitia atu -
5 Nga Hapa Matanoa Ka mahia e koe me nga kakahu Active
E 90% te kakahu mahi me te 10% te horoi horoi? He maha ake nga wa e mau ana koe i nga kakahu whakangungu atu i nga kakahu noa? Me mohio kei hapa koe i o kakahu whakangungu! 1. Kaua e horoi wawe i nga kakahu hakinakina i muri i te werawera I etahi wa ko te whakamatautau ki te han...Pānuitia atu -
Whakamau Rewete Whero Taane
Kei te rongonui haere nga reweti pango mo nga taane i te mea ka nui haere nga tane ki te mau i raro i nga tarau tarau ara, ma te maia ranei ki a raatau ano. Ka titiro tatou ki nga painga o nga reweti pango mo nga tane, ina koa nga reweti tane i whakarewahia e Aika. He aha te kakahu o nga tane He maha nga take...Pānuitia atu -
Ko nga kakahu Yoga mo nga Wahine
Ko te yoga tetahi mea ka mahia i nga wa teitei - yoga wera tetahi? – no reira ka hangaia nga kakahu o te yoga kia noho humarie me te tu ki te werawera ina he mea nui. I penei, ka taea e nga kakahu yoga te whiriwhiri tino pai i te raumati ka hiahia koe ki tetahi mea whakamarie f...Pānuitia atu -
Nga T Hate Karekau Mo Nga Taane Kaahui
Ko te t-hate karekau, he koti, he taika uaua ranei te mea matua o to kakahu mahi. Ka titiro matou ki te take me haere karekau koe, nga momo koti karekau mo nga tane, me te t-hate karekau he mahi me nga mahi. He aha te haere karekau? Te Mahana Ko te kore o nga ringaringa ka taea e to kiri te manawa ki hea ...Pānuitia atu
