Ko nga kakahu hakinakina i mua he ahua ngaio.Haunga mo nga hakinakina, te ahua nei kaore e pai mo nga kakahu o ia ra.Ko te ahua nei he nui rawa te whakamaarama i te wa e korikori ana, a, karekau e arohia te hoahoa rerehua, karekau e tutuki ki nga whakaritenga kakahu o te tangata.I tua atu i te maha o nga kakahu mahi, ko nga kakahu hakinakina o tenei ra ka hangaia me te whai kiko o te oranga o te tangata i ia ra, he mea tino pai mo nga kakahu o ia ra.Ko nga kakahu hakinakina o enei ra kua kore e herea ki nga huihuinga hakinakina.I roto i te oranga o ia ra, ko te whakamarie o nga kakahu hakinakina e arohaina ana e te tini o nga tangata.Ko te tikanga, ko te huinga katoa o nga taputapu hakinakina e hiahiatia ana i te wa e mahi ana, kaore e taea te tiaki i te tinana anake, engari ka pai ake te painga o te mahi.Ko nga kakahu hakinakina Meiteline e whai ake nei ka korero ki a koe mo nga painga o te mau kakahu hakinakina.
Ko nga kakahu hakinakina ka pai ake te tinana me te haumaru
I te wa e korikori ana, ka pau te tinana o te tangata i te nui o nga kaata.Mena he tiketike te pāmahana o te taiao whakakori tinana, ma te mau i nga kakahu hakinakina maamaa me te ngawari ka awhina i te whakakore i te wera.Engari ki te mea he iti te pāmahana o te taiao, he pai ake te kowhiri i etahi kakahu ka taea te pupuri i te pāmahana tinana, ka ngawari te ahua o nga uaua.A ape i te whara tinana i roto i nga hakinakina.Hei tauira, ki te korikori koe i roto i te whare takaro, me whiriwhiri koe i nga kakahu hakinakina e kaha ake ana te whakatipu i a koe ano.Na te maha o nga taputapu kei roto i te whare takaro, he maamaa nga kakahu he marara me te nui ka ngawari ki te whakairi ki runga i nga taputapu, ka raru te haumaru.
He pai hoki te whiriwhiri kakahu hakinakina mo nga hakinakina
Ko nga kakahu hakinakina pai me te kikokore, ka taea e koe te rongo i nga huringa o to tinana i te wa e mahi ana koe.Hei tauira, i roto i nga tuuranga penei i te yoga handstand, he ngawari te kakahu o nga kakahu taratara, a ka kore nga nekehanga e noho, ka pa ki te painga o te mahi.Na reira, whiriwhiria etahi kakahu e whakakotahi ana i nga mahi o nga kakahu hakinakina ngaio, he maamaa me te ora, he pai ki te kakahu, he pai te uru o te hau, ka pai ake te painga o nga taakaro ki tetahi waahanga.Ko te tikanga, ka kaha te werawera o te hunga momomo, ka ngaro te wai i te wa e korikori ana.I te wa e kowhiri ana, me whiriwhiri nga tangata penei i nga kakahu hakinakina me te kaha o te whakauru wai me nga momo waatea me o raatau ahuatanga.
Wā tuku: Feb-08-2023