Ko nga kakahu yoga he taonga kei roto i nga hua, me nui ake te aro ki o raatau hauora. He maha nga taangata i te wa e whakamahia ana e te tangata. Mena kaore i te tino matomato nga taonga o te raro, me te hauora, ka uru nga matū kino ki te kiri me te tinana ka tuwhera nga pores. Ka nui te kino ki te tinana o te tangata i te wa roa. Ko nga kakahu yoga kounga teitei e hangaia ana i te muka Bamboo maori, ka taea e koe te koa ki te ahua matomato me te hauora i roto i te mahi yoga.
Ko te kowhiringa o nga kakahu yoga ko nga taputapu tino pai mo nga timatanga. Ka taea e tatou te kite i nga nekehanga yoga e ngawari ana, ka neke ake. No reira, ko nga kakahu o te yoga kaore e tino piri, me nga kakahu e tata ana ki te tinana kaore i te pai ki te ngawari o te kaupapa. Ko nga kakahu yoga e kite ana tatou he tino piri tonu me te wewete. Ko te mea nui te mea nui, engari me wewete nga peke. Hei whakahaere tenei i nga nekehanga. Ko te Runga anake te mea ka taea e koe te whakakakahu i a koe ake, me te nuinga o nga peke, ka tino takahi.
I te wa e mahi ana i te whare yoga, ka taea e te kakahu ngawari te neke haere, te aukati i te aukati i to tinana me te manawa, kia pai te noho o te Yoga State. Ko nga kakahu ngawari me te piri-ngohengohe e mau ana ka hinga me te piko o nga nekehanga tinana, me te ngawari ngawari, ka pai ake te whakaatu i to huatau. Ko te kakahu ko te whakaurunga o te ahurea me te whakaaturanga o te ahua. Ka taea te kounga o roto o
Te wa tuku: Mei-25-2022