Runga Wahine Korekore

Ko tetahi o nga mea tino rongonui okakahu tinana wahineko te tihi karekau raneikoti omaoma.A pee i ta maatau kaiarahi kia mohio ko tehea momo pai mo koe me te tihi

tohutohu kāhua.

Nga Taahua Korekore o nga Wahine

Ka tae ki te mahi mahi he maha nga momo momo ka taea e tatou te kowhiri i roto i te koti omaoma kore ringaringa.Anei etahi o nga mea pai me te rongonui.

Racer Hoki

Racer hokinga tihi o te whare takaro wahinetuku kia haere noa te korikori huri noa i te hononga o te pakihiwi, kia mau tonu o here i a koe e mahi ana i nga nekehanga uaua, me

tukua to kiri kia hau ki nga wahi e tino hiahiatia ana.Kaore i te rite ki nga whitiki taiapa tuku iho, karekau te kaieke o muri e paheke ki raro i o pakihiwi i a koe e neke ana, ka nui ake

te urupare i te wa o te mahi uaua.

Tapahia atu

Ko nga tihi karekau me te tapahi ka pai ake te hau me te ahua huatau, whakapati.He tino pai mo nga huihuinga werawera me nga whakangungu raumati mahana, he tapahi-

ki waho o te whare omaoma ka taea e to kiri te manawa, me te werawera kia rere atu, ka whakaiti i te mate o te mate.Ehara i te mea ko tenei anake, ka taea te ahua o nga tapahi

tino huatau me te ataahua.

Strappy

He tino rongonui nga tihi whitiki i nga wa tata nei na te mea ka huri hei korero ahua hei tuku i to taiapa hakinakina karakara, tauira tauira ranei kia titiro mai.Ko nga tihi whitiki

whakarato i te pai patipati he tino mama, engari he iti noa te tautoko puta noa i nga pakihiwi me te uma, no reira he pai ake tenei mo te whakangungu whakangawari ake.

wātū pērā i te yoga, i te Pilates rānei.

Puka taka

Ko te ahua o te kohao takai runga ko tetahi he kohao ringa tino wetekina e taea ai e to kiri te manawa ki raro i ou ringa.Ko enei momo o runga omaoma hoki

He pai mena kei te awangawanga koe mo te werawera na te mea he nui ake te mokowhiti i raro i te ringaringa hei utu mo nga mea piri, piri.

Koti Tops

He pai te mahi o nga tihi ki te raumati, mo te raumati raneinga whakangungu whakangungu kahate waahi kaore koe e hiahia ki te tiaki.Te mahi i roto noa i te koti koti, i te taiapa hakinakina ranei

ki te kore he koti roa ki runga karekau e tika mo te katoa, engari ko etahi o nga wahine e pai ake ana kia kaua e mau kakahu tata-tata hei aukati i a raatau, ka pai ake te noho humarie.

hāneanea me te iti rawa o te rauemi.

Kaitautoko

Ko te tikanga ka wirihia enei e nga tane o te omaoma ki te whakakorikori i o ratou uaua, engari ka taea e nga wahine te wiri te ahua.Ko te urunga aho ka taea te haere noa i te

pakihiwi ka taea te mahi mo nga wahine i te mea ka hono ratou ki te taiapa hakinakina tautoko.