Kua whakaatuhia e te putaiao ko te korikori tinana ka tuku endorphins.Ko te korero noa, ko te mahi tino pai ka pai ake to ahua me te whakaheke i o taumata ahotea.Ahakoa he ahua rawe tenei, kia pono tatou: ehara i te mea ngawari te rapu i te puku ki te korikori tinana.Ko te mahi korikori karekau pea, ina koa mo te hunga timata!I konei, kei a matou te tino hihiri mo koe.He aha e kore ai e whakanui i to keemu ahua kakahu kaha hei whakatenatena?Kare e kore ka kaha ake koe ki te mahi i te kainga, ki te whare takaro ranei ina kakahu koe i ou kakahu korikori.Mo nga kakahu omaoma wahine, kua tohua e matou etahi momo momo huatau hei whakamahi maau!
Kare matou e pai kia kapea e koe etahi o nga whakaaro whakakakahu tika, huinga huinga ranei kua whakauruhia e matou, ko te hiahia kia uru mai to tangata takitahi ki o kakahu kaha.Ka taea e koe te hoko tuemi motuhake me te whakahiato i nga huinga huinga hou i ia wa, he aha koe ka hoko huinga kakahu omaoma?Ko te kakahu Active tetahi o nga mea tino pai mai i te mea he huatau inaianei, he tino pai.Ka taea e koe te mahi i o mahi i roto i nga kakahu hakinakina huatau i mua i to tiimata whakangungu!Kua rite koe mo te mahi, me nga kakahu omaoma mo nga wahine ka uru ano ki roto i te waahanga kakahu kakahu.E tohu ana tenei ko te hoko kakahu hakinakina i runga ipurangi te utu pai mo to moni.Anei o maatau rarangi kakahu mo te whare takaro:
Ko nga tarau paihikara te pai rawa atu mena ka hiahia koe ki te wetewete i o waewae i te wa e whiwhi tonu ana koe i nga painga o te kopiri!Ko te ngenge ake i muri i te mahi he tino angamaheni i roto i te whenua wera penei i te Philippines.I te iti rawa, ma te mau tarau paihikara ka nui ake te waatea.
He maha nga wa e rangirua ana nga tarau paihikara me nga tarau omaoma.Ko nga tarau poto omaoma he watea, engari ko nga tarau paihikara ka whakaputa i te kopeketanga, he tino rerekee i waenga i nga mea e rua.He mea nui te hoatu o o waewae ki te waahi ka taea i te wa e mahi ana koe i nga mahi ngakau penei i te omaoma me te omaoma.Ko nga nekehanga nui ka taea me nga tarau omaoma, a, ko te waatea ka taea te kaha ake o te hau.Whakanohoia nga tarau poto ki raro mena kei te awangawanga koe mo te mate.
Ko te takirua pai o te reweti he mea tino pai i nga wa katoa!He pai rawa nga reweti whakakoi mo te whakakorikori i te mea ka piki te rere o te toto.Ko nga reweti paku ka pai ake te mahi i te waa me te tere whakaora i muri i te mahi uaua, ahakoa he maha nga ra ka mamae koe i te uaua.
Kare he tangi rereke penei i te taiapa hakinakina kotahi-pokohiwi mena kei te pirangi koe ki tetahi mea ahurei, hou hoki mo o kakahu whakangungu!Kaua e waiho te here kotahi hei whakawehi ia koe!Ko tenei hoahoa whakamiharo, i etahi wa ka kiia ko te taiapa hakinakina hangarite, he pai te mahi mo nga mahi whakangungu iti.Kei te whakarato tonu i te awhina whakaute, no reira kaore he take e mataku ai.
Ko te taiapa hakinakina racerback he mea tino nui!Kei te hiahia koe ki tetahi mea huatau me te tautoko ina tae mai ki nga kakahu omaoma wahine.He pai te kowhiringa o te taiapa hakinakina racerback mai i te mea ka taea te whakamahi mo nga mahi me te iti ki te paanga nui.Mo te ahua o te ahua, kei a koe tonu te whānuitanga o nga nekehanga.
Kohikohikohia ki roto i te ahua me enei kakahu o te whare takaro wahine
Ma enei whiringa katoa, he ngawari te hanga kakahu omaoma mo nga wahine!Whakamaua to huinga hakinakina pai i a koe e mahi ana i te kainga kia hihiko ai koe.I tetahi taha, ka taea hoki e koe te mau i te unitard i te wa e korikori ana, e mahi ana ranei i te yoga mo te whakamarie ake.Kia mohio koe ka kakahu koe i nga kakahu hakinakina huatau, kare e kore he pai ake te mahi.Hokona i tenei ra, kia rite ki te whakatu mo etahi whakaata whakaata whaiaro!
Wā tuku: Feb-24-2023