Ahakoa kua kitea e koe he aroha mo te yoga, kei te anga atu ranei koe ki to akomanga tuatahi, he uaua te whakatau he aha te kakahu.Ahakoa te mahi o te yoga
Ko te tikanga he whakaaroaro me te whakangawari, ko te whakatau i tetahi kakahu e tika ana ka tino taumaha.Pērā i ngā hākinakina katoa, ko te mau kākahu e tika ana he mea nui
rerekētanga.Na, he mea nui ki te kimi i nga waahanga tino pai hei awhina i a koe ki te piko, ki te totoro, ki te noho humarie puta noa i te akomanga katoa.Waimarie, kei reira
He maha nga hoahoa kakahu kaha e tatari ana ki te whakarato ki a koe nga taputapu katoa e hiahiatia ana hei yogi runga.Inaianei ko nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mohio ko nga waahanga e pai ana ki te haumi
i roto, a ka taea e matou te awhina i tera.
Te kakahu Yoga
Ko te whiriwhiri i nga kakahu hei kakahu mo te yoga he whakatau nui ka taea te whakanui, te aukati ranei i to wa i roto i te akomanga.Hei whakarite kia whai hua koe i to huihuinga,
whiriwhiria nga waahanga ka ngawari, ka neke me koe i te wa e hipoki ana koe.A ape i nga kakahu whakatiki, whakaraerae ranei i te mea ka raru pea
me te tango i a koe i te wa.Engari, kowhiria nga hoahoa e tika ana me te nui o te toronga o nga papanga ngawari me te manawa, penei i te miro, te bamboo, te reeti ranei.O
Ko te tikanga, ko te kakahu huatau e kore e mamae, no reira me ngahau ki o kakahu kakahu yoga.
Yoga Bra
He mea nui te kowhiri i te taiapa hakinakina pai ki te whai waahi angitu o te yoga, ina koa kua raru koe.Ahakoa kei te pirangi koe ki te mau i to taiapa hakinakina
i raro i te tihi, i runga ranei i a koe ake, ko te kowhiri i tetahi hei tautoko me te pupuri i a koe he mea tika.I muri i nga mea katoa, kare koe e pai kia paheke to taiapa me te whakaatu he aha
kei raro, no reira kia whiriwhiria e koe he ahua ka mau tonu ki te waahi puta noa i ia tuuranga Kuri Whakararo me te Tuanga Mahunga.Waihoki, bras e
he maamaa, he kaki-V, he maamaa ranei te tae kaore pea i te pai rawa atu mo te huihuinga yoga kaha.
Takitahi/Tika
Ka taea e nga taika me nga taika te tino pai mo te yoga na te mea ka whakawhiwhia koe ki nga nekehanga ringaringa kore.Ina tae mai ki te whiriwhiri i tetahi, he pai ki te karo i nga mea katoa
wetekina rawa.I te nuinga o te wa e hiahia ana te yoga ki runga ki raro, ki te koki koki ranei, ko nga tihi ka matara rawa ka paihere ake ka neke haere.Me te whakaatu i to
puku, ka taea hoki e tenei te whakararuraru, te hoha, ka aukati i to tirohanga.Hei karo i tenei take, me whiriwhiri koe i nga singeta merunga tanke tika ana
me noho tonu koe puta noa i o nekehanga katoa.Ko te ahua e pai ana te ahua me te kore e piri, e herea ranei ka tino pai te whiriwhiri.
Wā tuku: Apr-24-2021