Ma enei waahanga pai rawa atu, kaore koe e tuku i to papaahi takaro mahi.
1.Yoga huinga
Kaore e tika kia noho ki te hākinakina kia pai ai tenei hoahoa ataahua me te taiao. Ahakoa he 45-meneti te tere o te yoga, te haerenga haere ranei ki nga kai katoa, he maha nga momo
Nga huinga taataii hangaia mo nga rahinga katoa o te kaha me te ngohe. Ko te whakatakotoranga taatai e whakaatu ana i nga waitohu i roto i nga taipitopito-aukati-tae noa ki taau e hiahia ana mo tera
Te akiaki i te mahi mahi.
2.Tirohia nga remu
Ko te riaka Tennis Silhouette te hoahoa tino pai mo te wa raumati e titiro ana ki te whare tapere, ki te kooti ranei. Ko te remu te tohu hohonu, harikoa
Nga wa poto-i hangaia, takirua me tekuniwhi kutikutiko tank tihi ranei.
3. Whanui
I hangaia e koe te kawe i a koe i te mahi kaha kaha me te mahi e whakanui ana i to tinana me te whakanui i to ataahua, ka tukuna e te toa toa hua i nga ra katoa
kakahu riihi mo roto me waho o te omaoma. Ko tenei ahua-awhi i te huinga o Marl kua hangaia ki te whakakotahitanga o te nylon me te spandex, a, ka tuwhera nga hoahoa o muri ki runga
Tohaina taua oomph raumati.
Tenei kohinga hou hou e waatea ana i te ipurangi. Ko te kohinga 4-waahanga kua hangaia mo nga ahuatanga katoa o te koiora me nga waahanga o te
Bralelette, Crop runga, he hope nui o te hope, me nga hope tiketike katoa, i hangaia mai i nga momo miihini eco me te whakawhanake i te hangarau kore utu.
Haere ki te ahua o tenei huinga mai i te maturuturunga hou i te tino atarangi o te matomato.
Te wa tuku: Jul-23-2022