Mo nga kotiro e mahi ana i te yoga, ko te mea nui ko te kounga me te reka. Ehara i te mea ko nga kakahu o te ahua-zen-ahua o nga kakahu o te monk, engari ko te taha wairua, me te whakamarie me te
Tuhinga o mua. Na reira, i te wa e hoko anatihi, kia rite ki te roa o te aro atu ki etahi korero iti, kaore e rite noa ki a Zen, engari ka taapiri ano i to ataahua
Te ngawari. I a maatau e mohio ana, he nui nga paanga o Yoga ki te mate hauora me te taumaha, te kukume i nga taangata Hainamana kia uru atu ki tenei rarangi.
Heoi, hei taapiri i te ariā yoga taketake, ko te kaupapa o te whakauru ki te kaupapa yoga me tino pai te pai me te whakamarie i te yoga. He
Ko te huinga pai o nga kakahu yoga he tino marama ki te taumaha, a kaore e tata ana te aukati i a koe e mahi ana i nga nekehanga, ka taea e koe te neke atu i a koe.
Mo te kowhiringa o nga kakahu yoga, he maha nga kaiwhakaako i roto i te whare tapere e taunaki ana i nga taonga kawemai-mutunga. I etahi o nga kakahu, he pai ake te ahua o te yoga yoga-mutunga i etahi atu waitohu o te ao
Ko nga kakahu mo nga ahuatanga o te ahua me te papanga, engari mo nga kaihoko noa, kaore i te pai te utu mo te whakamutunga.
Ko nga kakahu yoga he taonga kei roto i nga hua, me nui ake te utu ki o raatau ahuatanga hauora. Ka nui te mamae o te tangata i te wa e mahi ana. Mena ko te rauemi o te raro ko te
Ehara i te tino matomato me te hauora, ka uru nga matū kino ki te puao o nga pores, me te tinana, ka raru te tinana o te tangata, a
Ko nga kakahu yoga kounga pai e hanga ana i te muka bamboo maori, ka taea e koe te koa i te ahua matomato me te hauora i roto i nga mahi yoga
Tuhinga o muaNga kakahu yogaMo nga timatanga, ko te kakahu nga taputapu tino nui. Ka taea e tatou te kite ko te ngoikore o te yoga he ngohengohe, he nui te whānuitanga, na reira
e hiahiatia ana kia kaua e tino piri te kakahu mo te mahi yoga. Ko nga kakahu e tata ana ki te tino tata-uru kaore i te pai mo te kaha o nga nekehanga. Ko nga kakahu yoga ka kite tatou
tino piri i te tihi ka wewete i raro. Ko te nuinga o nga tihi ka tino piri, engari me wewete nga peke. Hei whakahaere tenei i nga nekehanga. . Ka rite ki te roa ka taea te tihi
He maamaa ki te whakaatu i to ahua ake, me wewete nga tarau me te waatea.
Hoko
I te wa e mahi ana i nga kakahu yoga, wetekina me nga kakahu ngawari kia neke noa atu, kia kore e herea i to tinana me te manawa, kia pai, kia uru atu
Ka tere haere te ahua o te yoga. Ko te kakahu maeneene me te pai e uru ana ki nga nekehanga tinana, a he maamaa, e whakaatu ana i to ahua huatau.
Ko te kakahu ko te whakakitenga mai o te ahurea me te whakaaturanga o te ahua, e whakaatu ana i te ao o te yoga e whakaatu ana i te nekehanga me te noho tonu.
He maha atu nga momo momo kakahu e tika ana mo nga hākinakina i te maakete. He rereke nga kakano, nga momo, nga momo, nga tae, me nga momo. Ka taea e te katoa te whiriwhiri i a raatau tino pai
He kakahu kia rite ki o raatau ake hiahia, engari ko te yoga he tikanga whakangungu hei whakauru i te ngawari, te hora, me te kukume. I te wa e whiriwhiri ana, ka tūtohutia kia tirohia te
e whai ake nei:
Kākano
Ko te muka Bamboo he muka hou-hou. Ko te muka Bamboo taiao kua rite na te whakakotahitanga o nga tikanga tinana me te matū. He rereketanga nui i waenga
muka o te muka bamboo me te muka penp bocp. Ko te muka Bamboo he muka o te maori, a ko te muka penp bomp he muka matū. . Ko te whanaketanga angitu o te Fiber Fiber e tohu ana i te
te whānautanga mai o tetahi atu muka Māhi, kei te taha o te kaupapa here whanaketanga a-motu. He pai nga taonga pai o te muka o te bicho taiao penei i te whakapiripiri, te manawapa,
antibacterial me te antibacterial, deodorization, me te tiaki uv.
Tae
Ngana ki te whiriwhiri i nga tae maamaa me te huatau, me nga tae totika ko te mea pai, ka taea e koe te okioki i o karu me te marino tere. Kaua e tuku i te tae kia peke rawa atu
Whakanuia, whakamatau kia kaua e kakahu i te tae e pai ai koe i te wa e mahi ana koeYoga.He pai te tae o te tae.
Tikanga
Hei whakaatu i te tangata takitahi, ka taea e koe te whiriwhiri i nga kakahu me te ahua o te motu o Inia, he maamaa, he mea ngaro hoki ka mau koe i a raatau;
He momo hou o nga kakahu o te tinana, he mea piri, he maamaa, ka taea hoki te tautuhi i tetahi ahua ataahua ina he pai ake te mahi i te yoga wera.
Ka taea e koe te whiriwhiri kia rite ki o hiahia ake.
Te wa tuku: Jun-16-2023