Ko nga mea e mau ana i te hunga kaingākau ki te hākinakina i a rātou e mahi ana ka whai pānga nui ki ā rātou mahi. Mai i te whakamarie hei awhina i a koe ki te whakahaere i te pāmahana tinana ki te tuku
e hiahiatia ana he tautoko, he mea whakamiharo te nui o te tono mo o tatou kakahu korikori ma nga wahine ma tatou.
Koia pea nga kamupene kei te haumi miriona taara ia tau ki te hanga kakahu hou me te pai ake e tutuki ai nga hiahia o te tinana o te wahine me te tinana.
te whakangungu i mua. Ko tetahi mea hou i roto i tenei waahanga kua rongonui i roto i nga tau kua pahure ake nei, ko nga kakahu kaha kore.
Kua kite pea te hunga kaingākau ki te takaro i tenei panui he ahua ahuakakahu kahaahakoa he kakahu "motuhake", engari kei te ata tango nga kakahu mo te mahi
whakakakahu kakahu mo te wahanga wahine – a ehara i te mea uaua ki te kite he aha. I roto i tenei tuhinga, ka whakaatuhia e matou nga painga e rima o nga kakahu kaha kore.
1. Roa-Tauroa
Akene ko te painga nui rawa atu ki te mau kakahu hohekore ko tenei taputapu whakangungu ko etahi o nga mea tino roa, mau tonu e waatea ana i te
maaketei tenei ra. He aha? Na te mea karekau he tuitui, he tuitui ranei, ka kaha ake te whiu o to taputapu i te whare takaro me te ara. Kaore to tinana e toia ana
tohangainga miro e mau ana i nga mea katoa na te mea karekau.
2. He ngawari me te urutau
E ai ki te ingoa, karekau he tuitui karekau o nga kakahu kaha karekau e kitea ana, ko te hua he kakahu ngawari, urutau kaore e rite ki era atu mea.
ki waho. Ko te tikanga he tino pai mo te omaoma, aerobic, yoga - ka tapaina e koe, he pai te kakahu mo te mahi. Koinei pea te take i tino rongonui ai
kakahu kaha ahua. He tino whakapati hoki i te nuinga o nga momo tinana.
3. Anti-chafing
Tangohia nga tuitui, whakawhāitihia te nui o te wero i to wheako ina mau koe i te kakahu. He take nui tenei mo nga wahine e pai ana ki te mahi
i roto i nga reweti me tetahi mea kaore tetahi e hiahia ki te mahi i muri i nga mahi whakangungu. Whakamutua te raruraru tino nui kikorekorekakahu kaha e kore e whakapataritari
to kiri i te waku.
4. Maamaa
He aha te mea tino pai mo nga taputapu whakangungu mena he pai rawa atu ka wareware koe kei te mau kakahu omaoma koe. He mama me te whakamarie te kakahu hohekore. Tenei
ka whakawhiwhia ki nga kaingākau hakinakina te awhe nekehanga me te ngawari.
5.Te Manawa
He mea nui tenei ehara i te mea mo te akuaku engari mo te whakamarie i a koe e mahi ana. Ko te kaha o te manawa ko nga kakahu hohekore he awhina i a koe ki te whakahaere
tou pāmahana tinana me te noho hauhautanga puta noa i to mahi. Ko te tikanga hoki ka taea e koe te pana ki te tepe i te whare takaro ka kore koe e awangawanga mo te kino,
ko nga kakahu e mau ana i a koe. Whai muri i to mahi whakangungu, akakahu hauka awhina i te koriri.
E rima noa enei o te maha, te maha o nga painga o nga kakahu hohekore. Ka kitea e ia wahine he mea rereke hei maioha mo enei mahi hurihuri
Ko nga kakahu engari ko te whakaaro mo te kounga, te whakamarie, me te mauroa kaore he patai. Mena kei te rapu koe mo nga kakahu tino pai mo nga wahine
I tenei wa kei runga i te maakete, kaore e taea e koe te mahi pai ake i nga kakahu kaha kore.
Mo etahi atu korero, tirohia:https://www.aikasportswear.com/
Wā whakairinga: Nov-27-2020