Ina hoko koe i tetahi mea hou, he mea nui kia mohio koe he aha taau e rapu ana.Ahakoa kua mahi koe i te yoga mo nga tau, he tino tiimata ranei koe, he pai ki te
kia mohio koe he aha nga patai hei patai ina hoko kakahu yoga hou kia mohio ai koe kei te whiwhi koe i nga hua pai rawa atu.Anei hei awhina i a maatau patai 5 runga ki
patai i mua i te hokokakahu yoga.
1. I hangaia mai i te aha?
Mena he kaingākau koe ki te yoga, he pai te tupono kei a koe ano te kaingākau ki te taiao me te wairua wairua hoki.Ko te tikanga kei te manaaki koe
no hea ou kakahu me te mea i mahia.I konei i AIKA, he mea hanga te tihi yoga wahine mai i nga taonga taiao, no reira e mohio ana koe
te awhinaki te whakaora i te taiao me to hoko.Ma te mohio he mea hanga o kakahu yoga mai i nga papanga kounga teitei ka mohio koe ka taea e koe te haere
tetawhiti me te tu ki runga ki te kakahu me te haehae.
2. Ka totoro?
Ko te mahi yoga ko te totoro me te huri ki nga momo tuunga katoa.Ko te mea whakamutunga e hiahia ana koe ko te rongo i o kakahu kaha e haehae ana i a koe e neke ana!Me mohio he aha
e tata ana koe ki te hoko he 2-ara totoro, engari ko te toronga 4-ara te mea pai.Katoa oKo nga hiku hakinakina me nga reweti a AIKAhe mea hanga ki nga rauemi totoro 4 ara e
Ko te tikanga ka haere noa ratou ki a koe ka taea e koe te kopikopiko me te tuu i nga mea e hiahia ana koe.
3. Ka noho pai?
Ka kitea pea tenei, engari kaore he mea kino atu i te kore e pai ki to mahi whakangungu, ki te karaehe yoga ranei na te mea kaore i te pai te kakahu o to wahine.Kei a AIKA
he awhe tuitui me te pai o nga waahanga ka hiahia koe ki te mau hei takai!
4. Ka kite nga tarau yoga ka piko ahau?
Koinei te mate o te oranga o tetahi kotiro.Mena kei te piko koe me te totoro i roto i te karaehe yoga, ka hiahia koe kia kore e kitea o rewete.Whakamatau
ki waho i mua i to hoko, mena kei te hoko ipurangi koe, tirohia nga arotake kia kite mena kua pa mai tenei raru ki etahi atu.AIKA's Leggingshe mea hanga mai i a
he matotoru rawa nga mea ka noho puatakore ahakoa piko koe, engari kaore i te tino matotoru kia kore e pai.Koinei te toenga tino pai!
5. He pai ki ahau te ahua?
Ka mutu, me pai koe ki te mau kakahu yoga hou!He tino whakamatautauria ki te hoko kakahu i runga i te tere, na te utu anake, na te taunakitanga ranei a tetahi
hoa, na te rongonui noa ranei.Engari ki te tino whakaaro koe, ka pai koe ki te ahua o to ratau ahua, me te mea nui, ko te ahua o to ratau ahua ki a koe
motuhake?Karekau he 'kotahi te rahi o te katoa' ka pai ake te ahua o etahi kakahu yoga ki etahi atu i etahi atu.Kimihia he taiapa hakinakina, yoga runga, me te reweti e ahua pai ana
ki runga ki a koe me te patipati i to ahua kia nui ake to maia i te wa o te akomanga.Ko te AIKA Sports Bra he whakapaipai huatau tino huatau ka taea e koe
kakahuria hei waahanga o to kakahu o ia ra.Kare atu he kopere hakinakina kino!
Wā tuku: Tihema-04-2021