E 90% te kakahu mahi me te 10% te horoi horoi?He maha ake nga wa e mau ana koe i nga kakahu whakangungu atu i nga kakahu noa?Kia kore koe e mahi i tetahi o enei hapa
ou kakahu whakangungu!
1. Kaua e horoi wawe i nga kakahu takaro i muri i te werawera
I etahi wa ko te whakamatautau ki te noho humariekakahu omaomamo te wa roa i muri i te mahi he tino rawe.Ka noho pai koe i runga i te moenga ka haere tahi ranei koe
hoa kaua e huri i te tuatahi, engari he he nui tena.Mena kei te pirangi koe kia hou tonu o kakahu whakangungu me te pupuri i te kounga, me horoi wawe koe i o kakahu mahi.
ka taea i muri i te mahi me te werawera.
Ma tenei ka tango i nga huakita me nga hinu ka kuhu ki roto i nga muka i te wa e mahi ana koe me te aukati i te hongi roa.Ehara i te mea anake, engari ka tiaki ano i to kiri kiri mai i te hanganga
o te ponana me te hakihaki tinana.Hangarau teiteihākinakinaKo nga papanga inaianei kua tino ngengere kia pai koe ki te mau i o kakahu hakinakina na te mea ka tere maroke ka wareware koe i to werawera.
he, engari he pai ki te kaukau me te huri i te wa ka taea e koe na te mea kua mau nga iroriki.
2. He nui rawa te horoi horoi
Ko te ahua o te arorau ka nui ake te horoi horoi horoi ka whakamahia e koe, ka pai ake o kakahu.Heoi, he hapa nui ano tenei ka taea e koe te mau i nga kakahu kaha.He nui rawa
Ka taea e te hopi horoi horoi te waiho te toenga ka waiho he kakara, ko te tikanga ka werawera tonu o kakahu omaoma werawera me te piro i muri i te horoinga!
Ko te tohu o te nui rawa o te horoi ko te mea kei te toe tonu te hupa i muri i te paunga o te miihini horoi.I tua atu, he maha rawa nga matū kino ka pakaru i nga papanga ngawari o
activewear, na he iti ake i tenei keehi.
3.Place Activewear ki roto i te Tumble Dryer
He tino kore-kao tenei!He mea hanga to kakahu kaha mai i nga papanga hangarau-nui me nga ahuatanga totoro werawera me nga tohu-maha, no reira e hiahia ana koe ki te whakarite i enei ahuatanga katoa.
kei te tiakihia.Ko te whakauru i nga kakahu kaha ki roto i te whakamaroke whakamaroke ka taea te whakarereke me te whakaiti i te kounga o te kakahu.
Ko nga taonga penei i te spandex ka pakarukaru, ka pakaru i roto i te whakamaroke whakamaroke mai i te wera, me te kore e whakahua i te tupono ka memenge katoa!Ka tūtohu mātou kia "horoi matao, whakamaroke raina" i to
Activewear na te mea ehara i te mea ka piki ake te roanga o tona oranga, ka pai ake hoki mo te taiao.He tino tika tenei mo nga kakahu mahi moni penei i te taputapu pahikara Lycra, ko koe
Me horoi motuhake ka maka ki roto i te peeke horoi me te putea urunga hei whakamarumaru tika.
4. Hokona nga kakahu hakinakina mai i nga kaihokohoko kore-motuhake
I tenei ra, kua nui ake nga kaihokohoko ahua e uru ana ki tekakahu kahame te waahi takaro me te tuku hua i nga utu toka-raro.
Heoi, ahakoa he ahua pai rawa atu nga utu whakataetae ki te pono, he pouri, na te mea he pai.Ko nga kaihokohoko ahua kore-ngaio ka aro nui ki te titiro
te mahi na te mea ko te nuinga o te hunga ehara i te hunga tino kaipara.Ahakoa e pai ana tenei mo te nuinga o nga tangata, ko te tikanga ka kore e pai te mahi o o kakahu hakinakina penei me te mea
I hokona mai e koe mai i tetahi kaihokohoko motuhake penei i a Nike, i a Sundried ranei, kua maha nga tau ki te whakawhanake me te whakaoti i o raatau kakahu hakinakina.Ko enei kaihoko kakahu hakinakina motuhake e whakamahi moni ana
nga rauemi me nga hangarau matatau hei whakarei ake i to mahi hakinakina me te pupuri i a koe i te watea i te wa e roa ake ai te oranga o to kounga kakahu hakinakina.
Ina tae mai ki nga taonga penei i nga kakahu whakangungu, he utu nui ake te utu kia whai hua koe mai i nga rawa whakapaipai, hangarau tohunga, me te kounga o te kakahu.
5. Kaua e hoko ma te mahi
Mena he yogi kaingākau koe, ko te rere reweti pea ehara i te mea pai mo koe.Koungakakahu purepureme nga kakahu kaha ka whakaritea ki tetahi hakinakina, mahi motuhake ranei, no reira ka hiahia koe ki te mohio
ka whai hua koe i o kakahu kaha.He rereke nga tono a nga kaieke paihikara me CrossFitters.Ko nga tarau oma he ahua whakaata mo te haumaru i roto i te marama iti
hei hope taea te whakarite kia kore ai e taka ki waho me nga awhi mata hau i nga waahi nekehanga teitei.Mo te yoga, ka hiahia koe ki nga reweti ngawari, ngawari ake e piko ana, e toro ana ano
mahi koe!
Me tino whakaaro koe mo te aha e mau ai koe i o kakahu whakangungu kia taea ai e koe te whakatau i te wa e hoko ana koe.Ko te mea pai ake, rapua nga tohu pera
motuhake ki nga hakinakina motuhake.Ma tena, e mohio ana koe kei te mohio nga kaiarahi waitohu me nga kaihoahoa ki te hakinakina o roto o waho, na reira ka mohio koe ki ta te kaimau e hiahia ana, e hiahia ana, e tumanako ana.
mai i te kakahu.
Te wa tuku: Noema-22-2022