Kei te tere koe ki te whare takaro.
Ko te 6pm…Ka hikoi koe ki rotokua kapi.
Me tatari koe i roto i te raina ki te whakamahi i te perehi pae.
Ka mutu te mahi a te tangata, ka whakatika, ka wehe, kei reira….
Ko tana puke o te werawera o muri ka waiho ma koe hei whakangungu.
Tino?…
Ko te tikanga, ma te tauera e whakaoti tenei raru.
Engari tetahi taahiraa atu?
Te kakahu omaoma tika.
He tikanga hei whai i te whare takaro.
I tua atu, ka rere koe ki rotonga tangata e mohio ana koe.
Ka taeawhai wāhitanga pakihi.
E nga tane takakau, kei runga koe i te matohi na te mea ko nga whare takaronga waahi wera mo nga wahine ataahua.
Ko te kaupapa - ko nga whare takaro he waahi hapori me nga waahi whanui he tohu tikanga.
Karekau he tangata e hiahia ana ki te whakamahi i nga miihini werawera i muri i to tukunga i te haurua kirokaramu o te werawera ki runga i te perehi papa.
Ko te kaha o te whakaaro tuatahi ka pa ano ki te whare takaro.
Ko te mau kakahu tika, me nga taputapu whakangungu tika me te mahi akuaku pai ka tino rerekee i waengahe mahi ngahau me te 60 meneti o te pouri.
Whai mai kia mohio koe ki te huarahi tika me nga kakahu omaoma!!
#1 Mau kakahu makuku-Wikinga
I a koe e mahi werawera ana i te whare takaro, noho hauhautanga me te noho humarie ki rotokakahu makuku.Ko nga kakahu whakangungu kua hangaia hei pupuri i te werawera
mai i to tinana.Mauria he t-hate mahi i hangaia hei tango werawera i to tinanaki te mata o waho.He papanga wicking, he mahi ranei
ko te tikanga he mea hanga ki te whakakotahitanga polyester me te Lycra.He nui ake te utu i to t-hate miro noa, engari ka paika roa ake, ka tere ake te marokeme te noho humarieputa noa
to mahi whakangungu.Kaua e pohehe ki te mau t-hate miro taumaha, ka mau tonu ki te makuku,te whakararu i o mahi
wheako.DenimKo nga tarau poto ka paheke, he pai ki te karo i a raatau i te whare takaro.
#2 Mau kakahu e tika ana
Me whakapono, kaore ranei, ko nga kakahu whakangungu he nui rawa te mahi he kino atu ki te kakahu ki te whare takaro.
Ko nga kakahu e waatea ana ka:
- Whakaitihia to nekehanga
- Kia iti ake to ahua i a koe
Mēnā he rahi 'M' koe, kaua e mau 'XL' – kare koe e rahi ake.
Kōwhiria ngā rauemi (penei i te ranunga nylon-elastane) me te pai e taea ai e koe te haere noa.Ko te iti o te paheketanga o te spandex ka taea te maha atu o nga waahanga
motini i te wa e korikori ana me te whakarato atino pai te pai me te kore e piri rawa.
Ko nga kakahu he iti ake te whakauru ka nui ake te ahua o te ahua.Whakaatuhia aua whakataunga tau hou.Kia whakahīhī kei a koe
hoatu nga haora, mahi, me te werawera.A ape i nga taika aho ahakoa
Wā tuku: Nov-06-2020