Ko te yoga ehara i te mea he tikanga whakakorikori noa engari he momo oranga.Mena he mema koe o te taiwhanga yoga, he tangata haere tonu ranei koe ki te karaehe yoga o to whare takaro, tera pea ka mohio koe
atunga mema me te mohio ano ki a koe.Ka whakaatu matou ki a koe me pehea te whakamihi i o hoa yogis ki te 3 o nga kakahu yoga tino pai me pehea te kakahu.
tarau yoga
Ko nga tarau yoga he pai, he ngawari, ka taea te mau mo nga wa katoa.Ko te mau tarau yoga pango he ahua iti engari tino huatau ka taea e koe
mau ki tetahi momo o runga.
Ko tetahi o nga pueru yoga pai rawa atu, ko nga reweti yoga kua oti te tapahi me te poroporo hakinakina.He pai tenei ahua mo te rangi mahana, mo nga karaehe yoga wera ranei.Hohoro
Makahia he koti denim mo te haere ki te taiwhanga yoga me te hanga kakahu yoga ka taea e koe te kakahu ki te tina, kawhe ranei me o hoa.
Ko nga tihi yoga wewete
Ina tae mai ki nga kakahu yoga huatau, ko nga tihi yoga wewete te rangatira.He paparanga ki runga i te taiapa hakinakina karakara me te koti omaoma monochrome, ka pai te tihi o te yoga
hoatu he ahua hauhautanga, he ahua noa, me te tino hoatu i te ahua o te huu huuhuu.Ma te kowhiri i te tihi yoga rere e rere ana he kaki-v, ka taea e koe te mau atu i te
pakihiwi mo te ahua matao ake, kia ngawari ake.
Whakamaua to runga yoga rere mawhero me nga reweti pango mo te ahua iti me te huatau.Ka taea hoki e koe te kakahu metarau omaomamo nga huihuinga wera ake
ka rere te werawera.He maha ngayoga tihi mo nga wahinei runga i te maakete, na me whiriwhiri e koe tetahi e pai ana ki a koe me o hiahia.
Nga reweti yoga
Ko nga reweti yoga he mea tino nui ki a koekakahu yogaa ka taea te mau ki nga kakahu katoa.He ngawari, he maamaa hoki kia tino pai mo te parakatihi
yoga me te mana'o uninhibited rite te tikanga taiao.Ko tetahi o nga pueru yoga ngawari rawa atu ko te pahekohe hakinakina me nga reweti yoga.
Whiriwhiria nga reweti pango me te poroporo hakinakina karakara i roto i te tae maia penei i te whero kia tino tu mai i te marea me te hanga i te ahua.Mena he pai to ahua, ka pai koe
kia pai!
Ko nga kakahu yoga mo nga tane
Ko nga kakahu yoga ehara i te mea mo nga wahine anake!He maha nga tane e uru ana ki te mahi yoga me te tika.Ko te yoga he toi tawhito kua tu i te whakamatautau o te waa
a ko tetahi o nga huarahi pai ki te whakahaere i te ahotea me te korikori tinana.He maha nga waitohu inaianeikakahu yoga mo nga taneka tukuna me nga tarau poto, nga reweti tane,
me nga koti.
Wā tuku: Nov-12-2021