Koinei noa te whare tapere. Ehara i te mea e rite ana koe ki te haere ki tetahi huihuinga motuhake, ki te haere ranei i te huarahi. Na, he aha koe i raru ai ki to kakahu? Kua korerotia e koe enei ki a koe ano he maha
Nga wa. Ano, he mea kei roto i a koe e tohe ana kia pai koei te omaoma.
He aha e kore ai?
Ka titiro pai koe, ka pai koe. A ko nga taapiri katoa ki to akiaki kia kaha ake te mahi me te pupuri i taua papaahi, ka mau tonu nga taimaha taumaha, a
patu i to rekoata papa.
Mena kei te rapu koe mo nga tohutohu pai hei amp i te wa e mahi ana koe, kei te waahi tika koe. Anei nga huarahi e 5 ki te titiro whakamiharo i roto i te omaoma:
Kakahuria nga kakahu
He aha nga mea e mau ana i nga taangata ki te omaoma? Wareware ki nga mea e kite ana koe i nga maheni, i etahi paetukutuku ahua ranei. Kaore koe e hiahia ki te haere ki te haerekore i te omaoma. Ehara i te reira anake
he ngoikore, engari he kore-kore hoki. Whakaarohia ma te whakamahi i te papa pere ki tonu i te werawera o etahi atu. Te ako me pehea te kakahu mo te omaoma me pupuri koe i a koe
Nga take hauora pea.
Anei etahi whakaaro ahua pai rawa:
Me mau nga kakahu makuku
Rapua nga kakahu mahi huatau e hangaia ana hei kukume i te werawera i to tinana. Ko enei papanga mahinga ka hangaia me te whakakotahitanga o
Whakaranuhia a Spandex me Polyester. He iti noa atu nga utu mo nga koti o te waa engari ka tere haere, ka roa, ka pai ake hoki te kakahu.
Haere mo te Tees
Ka taea pea e koe te whakamatautauria kia rite ki tetahi o nga taangata wera i nga tihi tank. Engari ma te tino, ka kitea e nga kotiro nga taangata e mau ana i nga mahi a te wahine. He pai ake hoki ratou
Ki te kakahu. Ano hoki, ko nga koti uaua e whakaatu ana i nga nipples he nui.
Kia mau tonu
Hokohoko to hoari nui rawa atu mo nga mea e kaha ake ana. Ko nga kakahu putea he waahi mo te mahi whai hua me te pai. Kaore ano hoki he waahi ki roto
tangatamomo kakahu gym. Kia mahara ki o kakahu kia kore ai e haangai i a koe i a koe e rere ana, e haere ana ranei koe ki nga hononga o etahi miihini mahi me te take
he whara nui koe.
A ape i nga poto poto
Ko nga riipene, ko te whakahiato ranei ko nga peke pai rawa atu na te mea ka tiakina e koe, whakamarie, kia ngawari ki te neke haere i te waa
Kei te pai koe ki te mahi i te yoga poses. He aha ake ano, ka rite ki a koe kei te mahi koe i te puni whakangungu UFC. Hei whakakapi, ka taea e koe te mau i te takirua o te jogger
tarau mo te mahi whakamarie.
Whakaheke i to ahua
Ahakoa nga riihi te huarahi pai ki te haere, mena he pai ake koe ki nga koti o nga whare miihini, he pai rawa atu. Ahakoa te ahua ka haere mai, ka haere, he aha nga mea tino nui ko tera
He pai ki a koe to kakahu ka taea e koe te whakatutuki i o whaainga mahi. Haere mo nga kakahu e tarai ana i to ahua tinana, kaua rawa e ngawari, kia iti ranei, me te atawhai 'ki
Miramirahia o mahi pai.
Te wa tuku: Jul-30-2022